Клал я сыр на это всё
Кулинары: горячий сыр делает всё намного лучше
Решение: если жизнь пошла под откос, положите на нее... Сыр
Кулинары: горячий сыр делает всё намного лучше
Решение: если жизнь пошла под откос, положите на нее... Сыр
Уважаемые пикабушники, странные дела делаются, хочу вам сказать, хотя в общем то понятно, чем это может «пахнуть» и это отнюдь не фиалки.
В общем есть у меня пожилые, даже правильнее сказать очень пожилые родственники, дядя и тётя обоим по 96 лет, возраст преклонный, но не смотря на столь почтенный возраст они оба бодрячком, ну и главное с головой дружат, а это ох как важно в нынешнее время.
Так вот к сути, все знаю какое сейчас количество всякого рода мошенников развелось, всех сортов и мастей, в общем то с дядей и тетей давным давно проведена «воспитательная беседа» и они обучены главному «чуть что звонить мне» и ни в коем случае никому не открывать дверь, а по возможности и не подходить к ней, с этим пунктом пожалуй сложнее всего, любопытство у них берет верх и ходят рассматривать в глазок тех кто к ним звонит и все бы ничего, конечно периодически наверное к каждому иногда звонят в дверь «мутные» граждане, что в общем тот в большом городе явление в целом не редкое. Но тут давеча перед праздниками начали просиходить «странные дела», сначала к ним пришел «типа участковый»(удостоверение спросить не догадались) и начал спрашивать !меня! типа проживаю ли я тут? На что дядя очень удивился, ведь я не то что тут не проживаю, я там даже не прописана и вообще откуда участковому(мнимому) знать родню стариков и зачем ей интересоваться? Ну ладно подумала я, мало ли с какой базы данные выдернули, ведь я за эту квартиру плачу, может оттуда ноги растут. Где-то примерно дня через три после визита «участкового», к дяде и тёте пришли из мать его !военкомата! и начали требовать открыть им дверь, чтобы они могли вручить повестку их внуку, один нюанс не учли сотрудники «военкомата», что внуки дяди и тёти родились в Лондоне и ни дня в России не жили и им уже давно за 30 и гражданами России они не являются. Степень удивления и дяди и моя конечно зашкалила, но настойчивость «военкоматовцев» поразила первый их видит был в 8:30 утра, а второй раз они пришли в 21:30 того же дня и когда дядя им в очередной раз не открыл, сильно возмущались, обещали прийти с полицией и взломать дверь и сказали, что повестку оставят в управе и что внуку надо 5го явится в военкомат. Дядя осознавая, что его разводят, как стиральный порошок в воде, просто послал их в «Ленинскую библиотеку, читать книгу Идиот». Ну на этом странные визиты не прекратились, стою сегодня чищу на кухне картошку, как вдруг звонок от дяди «племяшка ты не поверишь, к нам приходили из поликлиники прививки от кори делать , но я не открыл и позвонил в поликлинику там сказали, что никого не отправляли», расспросила дядю подробней в общем приперся к ним какой то «хрен с горы»(в халате) с чемоданом типа в районе сложная обстановка по кори, типа откройте мы вам прививки сделаем, ну в общем был послан это @едик в пешее эротическое.
Вся эта херня с этими странными визитами, почему то сильно смахивает на «выпас» квартиры, конечно того, что старики им откроют я не боюсь, не откроют, не дураки, но я опасаюсь другого, что к ним кто то вломится, когда они будут выходить или заходить в квартиру, а физического сопротивления естественно пожилые люди оказать не смогут. Ну и в связи с этим главный вопрос, что делать и куда обращаться? Ехать к участковому или сразу в полицию? Могу ли сделать это я, как ближайшая родственница или заявление должен писать, кто то из них? Ну и как вообще обезопасить стариков, камеры установлю на днях, заявку на установку охраны электронной уже подала. Но я не уверена, что этого будет достаточно для обеспечения их безопасности, что посоветуете? Как действовать и что делать?
В общем, сила пикабу помоги дельным советом!!!!!!
Ситуация мне абсолютно не нравится, волнуюсь за родственников, хочу предпринять правильные, адекватные меры.
Намазал клеща на собаке и через 10 секунд от отцепился сам. Способ рабочий.
Я встречаюсь с одной и той же девушкой уже 5 лет и всегда храню ее фотографию в своем бумажнике. Всякий раз, когда я сталкиваюсь с трудностями в жизни, я достаю бумажник и смотрю на ее снимок. И это меня утешает. Я знаю, что если я смог выжить в отношениях с этой психопаткой, я могу пережить все, что угодно.
без мам, пап, кредитов, болгарок, матов, сломанных пальцев и бездарно прожитой жизни.
Опрос в моем телеграмм канале показал, что многие обращаются за поддержкой к близким, но всегда ли этого достаточно?
Часто мы сталкиваемся с различными трудностями и эмоциональными переживаниями в жизни.
Важно помнить, что никто не обязан справляться с этим в одиночку.
Когда мы открываемся и говорим о том, что нас беспокоит или тревожит, мы не только разгружаем свое сердце, но и создаем возможность для эмпатии, поддержки и понимания со стороны окружающих.
Однако мы не всегда получаем ту поддержку, которую ожидаем.
И, к сожалению, это может еще больше ранить нас или даже негативно отразиться на взаимоотношениях.
Хотели получить поддержку, а вместо этого получили обесценивание, наставления, советы или упреки…
Как избежать этого?
1️⃣Запросите поддержку у близких, предупредив их, что сейчас вы будете жаловаться и грустить, и ожидаете от них теплых и добрых слов поддержки.
Спросите есть у них время и ресурсы на это?
Иногда человек может быть в плохом настроении и не готов оказывать поддержку в данный момент, независимо от того, как он вас ценит.
2️⃣Не обращайтесь за поддержкой к токсичным и пассивно-агрессивным людям.
Если вы знаете, что у человека не получится дать вам нужную поддержку, найдите того, кто обычно справляется с этим.
3️⃣Если нет возможности обратиться за поддержкой к близким или их поддержка оказалась недостаточной, обратитесь к специалисту (психологу, консультанту, наставнику).
Бывает, что у близких трудный период, или они не умеют поддерживать других, тогда вам лучше обратиться к специалисту.
Если вам плохо и нужно поделиться этим, ваша задача найти того, кто согласится помочь и поддержать вас.
Если вам понравился пост или вы хотите поучаствовать в опросе, переходите в мой телеграмм канал — https://t.me/psyh_box
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!
🌿Заземление
Сядьте ровно, поставьте ноги на пол, сосредоточьтесь на дыхании.
Опишите в деталях 5 вещей, которые вы видите вокруг.
Вдавайтесь в подробности настолько, насколько хотите или пока тревожность не пройдет.
🌸Свежий воздух
Выйдите на улицу.
Даже если вам очень не хочется, просто выйдите.
Сядьте или останьтесь стоять, направляя внимание в ноги.
И вдохните свежий воздух.
Посмотрите на звезды или на облака и сосредоточьте свое внимание на них. Почувствуйте телом тепло или холод.
🧘🏼 Разговор с собой
Говорите себе вслух следующие фразы:
➖Я в безопасности, мне ничего не угрожает
➖Я вдыхаю достаточно воздуха
➖Я начинаю успокаиваться
➖Со мной все будет хорошо
Найдите те фразы, которые будут работать именно для вас.
🗣️Дыхание
Найдите удобное положение и закройте глаза.
Дышите через нос и представьте себе, что вы вдыхаете успокаивающий цвет, например голубой.
Выдыхайте через рот и представьте себе, что с выдохом выходит тревожность из вашего тела через цвет, например красный.
Повторите упражнение, сколько потребуется.
🪷Масла
Эфирные масла могут стать хорошим помощником для преодоления тревоги.
Используйте успокаивающие масла, такие как лаванда и кедр.
Капните одну каплю на ладони и медленно разотрите их друг о друга.
Поднесите руки к лицу и медленно вдыхайте аромат пару минут.
🌊Душ
Это звучит тривиально, но это очень действенный способ успокоиться.
Обратите внимание на то, как вода стекает по вашему телу.
И представляйте, как вода забирает и уносит из тела вашу тревогу.
Заходите в мой телеграмм канал о психологии — https://t.me/psyh_box