Вопрос кошкафилам
где засыпает ваша кошка когда вы ложитесь спать?
где засыпает ваша кошка когда вы ложитесь спать?
Просыпаюсь ночью от непонятных ощущений. Первая мысль - мелкий сын, спящий между нами, наверное опять рукой залез в вырез футболки. Но вроде нет, не он. Открываю глаза и вижу: муж елозит своим телефоном по моей сиське. Спрашиваю:
- Ты что делаешь?
- Да эту херовину надо как-то присобачить… - отвечает благоверный с максимально сосредоточенным взглядом.
- Что?
- Да присобачить надо херовину.
Смотрю на него и удивляюсь - вид максимально занятого человека. А потом такой бац! И вырубился дальше.
Я как-то решил пары прогулять и в киношку соседнюю сходить на клёвую анимеху APPLESEED.
Оказался единственным зрителем в зале.
В итоге заснул через 20 минут и по окончании сеанса меня сотрудники с трудом разбудили и выгнали. Выспался плохо, минус балл фильму. Слишком короткий для сна.
С сидящим рядом рандомным дядькой (или тётькой) я бы с радостью пообщался и пофанился по поводу происходящего на экране, да и пивка бы попили после.
Я карту сна не делал но помню как выглядит.
В деревне Вот дом мой, выход находиться на в, поворачиваю на лево 10-20 шагов тропинка из плит, дальше 5 шагов дорога старая бетонированная, поверну на право и дойдя до края деревни, там дальше начинаеться поле и лес рядом дорога на лево, и вот всего этого в реале нету, никакого поля, ну есть лес, дорога тоже есть, только она слишком близко, и выглядит во сне как шоссе, а не просëлочная дорога, из двух плит для колëс, и ведь эта дорога во сне далеко прямо к морю, в реале эта дорога приводит к другой деревне, и бескрайний лес с тропинками, где поле там должна быть дорога по сну ведущая в горот, но както выходит что переходя из место в место либо исчезает тот лес, либо дорога.
Направо пойти от дома до поворота на шоссе, поворачивая на право вот и шоссе, справка слишком длинная дорога с домами которых нету, далее идëт мост и река, в реале там дальше лес, и никакой речки в помине и небыло, ну да если ехать километров 10 впервые то выедеш к знаменитой реке, вправо город,влево ехать к деревне бабушки.
Вернëмся к дому, доходим до поворота и слева можно пойти в лес через тропинку иногда еë во сне затапливает, никакого леса и тропинки там в реале нету там чисто другая деревня, ну а если прямо идти то будет магазин чуть больше реального, а слева клуб двух этажный, у нас он одно этажный а тот выглядит как многоквартирная двух этажка, и растояние до дороги больше.
Перейдя к повороту издеревни к шоссе где справа мост, ну так тут перекрëсток, прямо путь длинее обычного, слево шоссе через лес и в какие-то деревни, в той стороне садик и школа, а дорога та длинее обычного и леса поярче и побольше.
Там где школа, место больше обычного, и горот изменëн до неузнаваемости, тут и рядышком река, это севернее от дома, на юге дом бабушки на востоке школа, на западе лес и тоже река
Источник - https://t.me/CatAnimalslove/1451
Лежу вечером дома. Ребенок смотрит мультики, я кимарю под шумок.
Потом как то глаза приоткрыл... Хм, думаю, люстра уже совсем, провода торчат и лампочек половина не работает. Я разгильдяй, давай пока ребенок в мультиках, что то полезное сделаю.
Снимаю люстру (снимаю!!!), пытаюсь поменять лампочки. Фигня - то горят, то нет. Центральные светодиоды вообще все вперемешку. Выдрал все провода - думаю - поставлю 4 плафона вокруг, уже нормально.
Провод люстры от стены отваливается, у меня в руках. Вот жопа. Придется опять по стене класть. Но как? Оно же в штробе было...
И ребенок сидит, и как сквозь бульканье - "папа, я курочку хочу"... Йопт. Мысли
1) Какую курочку? Ты никогда ничего кроме сладостей не просила в жизни.
2) Так, что в холодильнике? Сыр есть, колбаса. Сосиски, кукуруза. Ребенок есть хочет. Аларм. Я в люстре и с кучей проводов в руках. Ребенок смотрит на меня.
Бля, проснулся. Люстра на месте. Да, 2 плафона из 7 перегорели. Ребенок уже сутки как у мамы. У меня тихо журчит телевизор.
Едрить такое приснится. Что меня такое беспокоит, чтобы такие приходы ловить?
Угадайте загадку: когда его много - это плохо, когда его мало - тоже ничего хорошего. О чём идёт речь?
Да, мы будем говорить о кортизоле, другими словами, гормоне, который отвечает за уровень стресса. Его переизбыток заставляет хозяина всегда держаться в боевой готовности, но из-за этого организм изнашивается очень быстро, ведь постоянные выбросы гормона поднимают давление и заставляют сердце биться чаще, повышается уровень сахара в крови. Так что уровень кортизола в организме должен быть строго сбалансирован.
Как этого добиться? Всё достаточно просто: для нормализации уровня кортизола достаточно пить полстакана секретного чая. Далее расскажем об этом подробнее.
Причины повышения уровня кортизола помимо перечисленных особенностей к функциям кортизола относятся следующие:
он отвечает за содержание кальция и натрия в крови, регулирует артериальное давление, препятствует уровня глюкозы в крови, положительно воздействует на иммунную систему.
Надо сразу сказать, что уровень кортизола повышается не просто так. Причин может быть несколько: это и различные новообразования, пониженный уровень глюкозы, ожирение, депрессия, вредные привычки (например, курение), травмы, стресс и даже негативное влияние стероидных препаратов.
В идеале выявить нехватку кортизола в организме помогают анализы. Уровень гормона в крови характеризуется такими ощущениями: человек хорошо высыпается, активен с утра и бодр на протяжении дня, лишь вечером чувствует усталость, к ночи засыпает спокойно. Всё остальное является отклонением от нормы.
Наличие проблем можно выявить по следующим признакам: если человек просыпается с первыми петухами свеж и активен, но к обеду наваливается усталость, то это ранняя стадия нехватки кортизола. Человек энергичен до такой степени, что может сворачивать горы, но в то же время очень устаёт и раздражается от своего собственного энтузиазма. Так проявляется повышенный уровень кортизола. Эта проблема знакома многим совам, которые поздно встают, долго не могут взять себя в руки. Зато вечером наступает пик активности. Люди с самым низким уровнем кортизола не достигают пика активности ни утром, ни вечером. Их постоянные спутники - вялость, усталость и раздражительность.
Как же прийти к согласию со своим собственным организмом? Вам понадобится сделать 10 шагов.
Первый шаг - пить зелёный чай. Многим известен антистрессовый эффект зелёного чая. Это одна из причин его популярности. Родиной напитка считается Китай, но особенно ценят его в азиатских странах. Примечательно, что с одного и того же куста получается как чёрный, так и зелёный чай, только в последнем варианте листья подвергаются минимальному окислению, что идёт им только на пользу. Высокое содержание антиоксидантов и фитохимических веществ в зелёном чае снимает стресс, принося покой и умиротворение. Да и сам процесс чаепития приводит нас в благожелательное состояние.
Второй шаг - есть чеснок. С древних времён отношение к чесноку было уважительным. Это сегодня он служит лишь добавкой к основному блюду, но на протяжении веков пряность употребляли в качестве лекарственного средства, и резкий запах не был тому помехой. Среди многочисленных плюсов чеснока его эффективность в борьбе с усталостью ещё древние египтяне знали об этом свойстве и давали чеснок рабочим, которые были заняты на строительстве пирамид. Так что несколько зубчиков, добавленных в овощную рогу, прибавят бодрости и поддержат иммунную систему.
Третий шаг - пить травяные настои. Народная медицина знает немало полезных трав, обладающих успокоительным эффектом. Почётное место среди них занимает скромная на вид ромашка, но ещё со времён древней Греции были известны её полезные свойства. Благодаря входящему в состав хамазулену, ромашковый чай помогает от бессонницы и стресса, воздействуя на нервную систему как лёгкий седативный препарат. Конечно, чашечка ромашкового чая не избавит от всех проблем, однако несомненно улучшит настроение. Ещё один набор полезных трав из валерианы, мяты и мелиссы рекомендуют медики при разбалансировке. Ежедневно испытывают повышенное эмоциональное напряжение, хроническую усталость и стресс, и между прочим, по данным ВОЗ, примерно 80% населения предпочитают эти травы антидепрессантам из-за того, что последние обладают побочными эффектами. Травы успешно применяют при нарушениях сна и для устранения повышенной тревожности.
Четвёртый шаг - настойка с корнем солодки. Корень солодки был известен в медицине ещё во времена древних римлян и греков, но экстракт солодки полезен не только в сезон простуды. Сегодня активно используется при производстве пищевых добавок, пива, косметологии, а также при изготовлении картона. Кроме всех перечисленных полезных качеств, корень солодки обладает и седативным действием, а значит, отвечает за модулирование уровня стресса в крови. Для нормализации уровня кортизола достаточно выпить стакан воды с тремя столовыми ложками экстракта солодки.
Пятый шаг - есть горький шоколад. Это лакомство, которое производится из какао-бобов, порошка и сахарной пудры. Горький шоколад наиболее полезный продукт, так как состоит почти на 70-85% из какао-бобов. В его составе есть теобромин и магний, которые отвечают за подавление гормона кортизола.
Магний - это важный минерал, убирающий чувство тревоги и стресс Заметно улучшающий психоэмоциональное состояние обширный комплекс полезных минералов и витаминов, содержащийся в горьком шоколаде, нормализует работу органов и обменной системы. Так что теперь вы знаете, что поможет вам улучшить настроение. Это кусочек горького шоколада.
Шестой шаг - использовать куркуму. Это ароматная приправа, известное средство от стресса и депрессии. По этому поводу даже проводились эксперименты, в ходе которых было выявлено, что куркумин, входящий в состав куркумы, дает такой же эффект, как и антидепрессанты. Поэтому для людей с пониженным уровнем гормона кортизола рекомендуется пить за 2 часа до сна тёплое молоко с куркумой.
Вот ещё один рецепт натурального снотворного: на 100 мл воды необходимо добавить чайную ложку порошка приправы, довести до кипения, затем выключить, добавить 150 мл молока, чайную ложку мёда. Получится напиток золотого цвета, который нужно принимать тёплым.
Седьмой шаг - есть капусту. В капусте за Позитив отвечает целый набор полезных витаминов. А также йод, магний, цинк и железо. Овощ также содержит пробиотики, снижающие выраженность психоэмоциональных расстройств, облегчающие проявление первых симптомов депрессии и предупреждающие развитие болезней мозга. Для улучшения функций щитовидной железы рекомендуется употреблять капустные листья в сыром виде. Полезна и морская капуста.
Восьмой шаг - употреблять жирную рыбу. Сторонники здорового питания давно знают, что рыбу и морепродукты можно использовать не только как часть питания, но и в качестве лечебного средства. Дары моря богаты йодом, марганцем, медью. В сочетании с хлебными и овощными продуктами они принесут существенную пользу, в том числе для нормализации нервной системы.
Девятый шаг - есть ягоды. Тем, кто всерьёз задумался о контроле над уровнем кортизола, необходимо уменьшить потребление сахара. Вкусной и полезной альтернативой сладким батончикам и конфетам станут ягоды: малина, ежевика, клубника, черника, жимолость. Их можно употреблять как сами, так и добавлять в каши. Антиоксиданты, клетчатка и витамины отвечают за уровень сахара в крови, нормализуя пищеварение.
Десятый шаг - есть сельдерей. В природе это растение вырастает на целый метр в высоту, предпочитая болотистые почвы. Его рекомендуют включать в меню тем, кто активно борется с ожирением, ревматизмом, кардиологией. Триптофан, содержащийся в нем, помогает в производстве организмом серотонина, который отвечает за крепость сна. В сезон сельдерей можно добавлять в салаты или перекручивать на сок.
Противопоказаниями к употреблению сельдерея являются беременность, период лактации, гастрит, язва, и наличие камней в почках. Также, в борьбе за нормализацию уровня кортизола, помогут следующие антистрессовые продукты: оливковое масло, отруби, овощи, цитрусы, злаки, зелень, грецкие орехи, морская капуста и молочная продукция. Полезны также все оранжевые овощи и фрукты, так как содержат провитамин А и бета-каротин. Для позитивного настроя их лучше употреблять утром, потому что в это время пища усваивается лучше, чем в остальное время дня.
Последствия повышенного уровня кортизола на самом деле могут быть довольно серьёзными. Глобальные исследования в этой области показывают пугающие цифры. Оказывается, подавляющая часть населения испытывает нервно-эмоциональные расстройства в течение всей жизни. Врачи предупреждают, что хроническое снижение уровня кортизола может привести к диабету второго типа, подавлению репродуктивной системы, и даже может стать причиной бесплодия. Также высокий или аномально низкий уровень кортизола может говорить о серьёзных заболеваниях, таких как синдром Кушинга или болезнь Аддисона. Это поражение большей части надпочечников. Первое проявление у взрослых очень похоже на синдром хронической усталости. Поэтому при серьёзных сигналах со стороны организма необходимо обратиться к врачу для выявления причин и их последующего устранения. А в качестве профилактики, не забывайте о прогулках на свежем воздухе и умеренных физических нагрузках, а также налаживайте режим сна.
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!
Отвлечемся на минутку, дорогие пикабушники, ибо пришло мне осознание весьма неординарное и важное, и я должен им поделиться с вами.
Зовут меня Леха, мне 27 лет, у меня есть работа, полосатая рубашка, лишний вес, немного фантазии и достаточно задротства и свободного времени, чтобы аки червяк али крот погружаться в вещи, которые меня цепляют. Почему у меня в мои годы столько свободного времени, покуда остальные разрываются между работой и детьми да женами? Все чрезвычайно просто : у меня ни детей, ни жен, ни даже девушки нет вовсе. Не то, чтобы я из этих, просто девушкам я неинтересен, а одиночество не удручает меня и не рождает мысли о том, чтобы облюбовать какую петлю или размазаться кучей дерьма на асфальте после короткого полета. Ну одиночество и одиночество. Зато я могу делать все, что мне захочется в рамках финансовой своей одаренности, к сожалению, не безграничной. Иногда я пишу бесталанные стихи, иногда рисую, а порой пишу рассказы на пикабу. Стесняюсь немножечко, но перебарываю себя и получаю свою дозу славы, по мне вполне значительную. Ибо мне внимание каждого человека невероятно ценно. Это же целый человек обратил очи свои на меня, на мои слова, мысли. Разделил со мной часть своей жизни. Мы как будто даже немного посидели вместе, помолчали, и этого нам достаточно, чтобы немного другими выйти из этого мгновения.
Че-то не в ту степь уже побрел. Рассказать же я вам пришел о своем открытии. Как-то давно еще я читал об осознанных сновидениях. Признаться честно, я не ахти какой любитель эзотерики и всей этой кутакни духовной. Но коли я вижу какой-никакой пошаговый план, который обещает мне горы золотые, я не дурак и попробовать. Думаю, авось поможет, да похудею я там в этом осознанном сне. В общем лег я спать, поставил себе миллиард будильников на каждые пять минут, да в тайне от себя самого стал ждать чуда. Чудо - собака эдакая, не приходило ни в какую, так что через пару недель попыток я отчаялся вовсе, будильники выключил, да лег спать нормально.
А дальше завертелось! Проснулся я, вскочил в тапочки, оглядываюсь по сторонам, а тушка моя бренная уже на улице. А на улице этой, мать моя, вовсе не май, а какой-то Техас. Думаю, ну приплыли, видать птичка отлетает совсем, и сейчас в реальности обнаружат меня, справляющим большую нужду посреди улицы, да отвезут в больничку с отмороженной жопой. В какую больничку я даже не знаю, так как еще в таких ситуация не оказывался. В мысли эти погруженный вхожу я в бар. Не знаю как такие бары по ихнему по-техасски называются, но бар прямо как из фильмов американских. Гляжу а вокруг мужики в шляпах, да девки красивенные, все смотрят на меня улыбаются, я им тоже улыбаться начал, а они мне, значат, на ихнем и говорят мол, пиво будешь? А я говорю:
- Буду!
Принесли мне кружку аж запотевшую, с капелькой, сбоку бегущей, пива. Ну думаю, раз поплыл я кукухой, так хоть с позитивными видениями. Сделал я глоток нектара того божественного, как понял! Братцы, да я же во сне! В каком еще месте мне девки улыбаться будут еще? Да еще такие!
Все как на подбор высокие, ноги от ушей, все в шортиках коротких, а не в этих ваших модных по колено, как все сейчас ходят, да на каждой рубашечка в клеточку повязана так, что животик плоский выглядывает, а на животике пупочек ямочкой, тот, который красивый, а не вывернутый наружу. В общем, мужики, поплыл я, словно кораблик картонный по весеннему ручейку в Ленобласти. Сижу, пью холодный пивас из литровой кружки, смотрю на то, как девчата в бильярд играют, и думаю, ежели я во сне, то пусть сукно на столе бильярдном станет синим! И знаете че? Сукно ли оно вообще? Но стало синим! И в этот момент наполнилась моя душа чем-то таким особенным, приятным и теплым, а глотка холодным вкусным пивком, и так я просидел кружки три, а потом заиграла мелодия будильника, и я проснулся уже сюда. Сижу на работе сейчас, и прямо чувствую вкус этот божественный во рту. Ну вкус того пива из моего сна. Еще десять минут досижу, сниму эту дурацкую рубашку в полоску, да поеду домой. А коли получится у меня опять в такой сон попасть, то я вам расскажу.