Ответ на пост «Если муж охладел»
Взаимоотношения с женщинами иногда довольно удивительны.
Взаимоотношения с женщинами иногда довольно удивительны.
Действовать. Узнавать новое и полезное, когда нужно действовать. Практика отметает ненужные знания. Узнавать нужно непосредственно, когда это требуется. В процессе. Через терни к звёздам. Сама дорога определяет цель. Не боятся ошибаться. Правильно рисковать-это когда низкий процент входа и нет не обратимых последствий.
Усиливай сильное. Что мое, то мое, что не мое, то не мое. Где заработал, там и зарабатывай.
Где твое внимание, там ты находишься. Что в твоем внимание, тем ты и становишься.
По_XYi, наблюдаем.
Логика процеса:
нужда (потребность, не устраивает текущие положение дел→ мотивация(исправить эту нужду), →действие. неудача → приобретение нужных знаний. →действие успех. (Сейсимбаев).
Спокойствие это ключ. В бою будь смел останешься цел. Кто ссыт, тот гибнет. Сила в спокойствии.
Слово, которое вместило бы в себя всю мудрость мира? Египетские жрецы ответили - это мера.
"Сказано также, какой мерою меряете, такой и вам будет отмерено!"
Что такое мера?
Мѣра (через “ять”) — нечто, также нематериальное, что определяет различные качества отображения информации — порог чувствительности, система кодирования, частотный диапазон, поляризация несущей волны и т.п. — это всё частные меры различения параметров. Мѣра - предопределенная Богом многомерная матрица возможных состояний и преобразований материи, хранящая информацию во всех процессах; в том числе информацию о прошлом и о предопределённой направленности их объективно возможного течения, т.е. о причинно-следственных обусловленностях в их соразмерности.
Мера=Рефлексия=Тайминг (вовремя=Движение=могу =Фокус (внимание, концентрация, способность, мера, образование, цена=ст-сть, подготовленность, сделка, равновесная цена, эквилибриум).
Умеренность все, что лишнее яд.
Размеренность как качество личности – способность подчинять жизнь определенному ритму, проявляя неторопливость, чувство меры, плавность и упорядоченность. Размеренность – это победа над суетой. Размеренность – это нежелание увеличивать скорость своей жизни в бесплодных попытках догнать и обогнать время.
Скорость - это только продукт навыка.
Скорость=навык= Размеренность =мера.
Если вы пытаетесь защитить свою репутацию, значить ее у вас нет.
Очень важно следить на чем ты концентрируешь внимание(энергия).
Фокус внимания = расчищенное сознание.
Цель, которую нужно достичь требует концентрации.
внимание (концентрация, энергия) = выдели время + выдели ресурсы и делай это с любовью.
Делай с удовольствием, системно и постоянно. Пробуй помаленьку. Усиливай сильное.
Маленькие цели, большие достижения. Делай, то что нравится и то что никогда не бросишь.
«Я не строю планы - я создаю реальность."
Сейчас=Счастье=Истина=Осознанность
Медленно значит аккуратно, аккуратно значить быстро.
Кто понял жизнь, тот не спешит.
Рисование – это не только хобби, но и мощный инструмент для развития креативности, воображения и эмоционального выражения. Исследования показывают, что процесс рисования стимулирует оба полушария мозга, что способствует развитию когнитивных навыков и улучшению памяти.
Для детей рисование является одним из первых способов самовыражения и понимания окружающего мира. Оно помогает развивать мелкую моторику, координацию движений и формировать эстетический вкус. Кроме того, через рисунки дети могут выразить свои чувства и эмоции, что способствует развитию эмоционального интеллекта.
У взрослых рисование часто используется как способ релаксации и медитации. Оно помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить концентрацию. Также рисование способствует развитию творческого мышления и поиску новых решений.
Таким образом, рисование имеет огромное значение для развития личности в любом возрасте. Оно способствует развитию креативности, эмоционального интеллекта, улучшению памяти и концентрации. Поэтому не стоит забывать о пользе этого прекрасного искусства в повседневной жизни.
Вдохновиться красотой и идеями для рисования можно на канале:
Если до этого вы считали или слышали, что креатин эта тема для спортсменов и качков, то это далеко не так. Про пользу для тренировок рассказывать не буду, там и так всё понятно. Расскажу про пользу для мозга 🔽
Немного вводных о креатине:
Креатин - незаменимая аминокислота, которая используется в нашем мозгу для перезарядки АТФ, даёт энергию.
Он крайне важен для стабильной работы наших нейротрансмиттеров, является нейропротектором и антиоксидантом.
🧠Уровень креатина связан с оптимальной способностью запоминания и удержания инфы.
Есть исследование среди детей от 7 до 12 лет - у кого был самый большой уровень креатина, была лучше память.
🧠Другое исследование показало, что приём креатина влияет на «умственную усталость»
🧠Креатин повышает IQ и концентрацию внимания.
Решение тестов с числами, удержание внимания на объектах и т.д - результаты были гораздо лучше у группы, которая принимала по 5 гр креатина ежедневно в течение 2 недель.
🧠Исследование на животных показало, что креатин активирует рецепторы аденозина А1 и А2а, подобно кетамину (анеститик) и может оказывать антидепрессивное действие.
⚠Крупное клиническое исследование 2016 г показало, что креатин в сочетании с ежедневным употреблением кофеина (300+ мг в день) ускоряет прогрессирование болезни Паркинсона (на заметку).
Лучший источник креатина — дичь. В виде добавки — моногидрата креатина.
Кто впервые услышал про такие свойства креатина? Если уже принимаете его допом, тоже делитесь в комментах.
Больше эксклюзивного материала, обзоров статей и практических методик вы найдете в Телеграм канале и группе ВК. Подписывайтесь, задавайте вопросы, следите за актуальным.
Зашоренность и лютые стереотипы.
мужская эрогенная зона.
Одна. На весь мужской род. Поделись информацией, пожалуйста, где она находится?
Выглядеть красиво. Для него.
Ооокей, давай в обе стороны сыграем. Он тоже тогда приходя домой после работы не остается в 20-ти летних шортах, а идет в душ, бреется, одевается стильно, расчесывается и/или укладывает волосы
они решают серьезные вопросы, пока вы пилите ногти и решаете, в какой цвет их покрасить
Пока вы выбираете, какие блесна взять или какой сорт пива попробовать в этот раз - они решают, в какой сад устроить вашего ребенка, как воспитывать его, чтобы ему было проще освоиться в жизни и чтобы ему не приходилось десятилетиями искоренять детские травмы.
Вообще от поста за километры несет мужским шовинизмом. Женщина ≠ приложение к мужчине. И у нее тоже (чтооооо?) есть свои предпочтения и взгляды.
Для своего мужчины женщина должна выглядеть красиво
Так, ну с этим разобрались. А что в таком случае должен мужчина?
Ох, а постулаты семейного счастья, как у новичка. Большинству мужчин не нужны лишние безделушки; им банально не до глупостей, они решают серьезные вопросы, пока вы пилите ногти и решаете, в какой цвет их покрасить.
" Укусить за ушко, провести рукой по спине" ,- Вы после 20 лет брака так и не узнали, где находится мужская эрогенная зона.
Вот вечные неизменные вещи, которые оценит любой мужчина, независимо от его возраста, статуса и финансового положения:
- Выглядеть красиво. Для него. Не на работе перед коллегами и в торговом центре, а дома при этом сидеть замызганной мочалкой в засаленном халате и вытянутых трикотажных трениках. Для своего мужчины женщина должна выглядеть красиво (как именно красиво - у всех мужчин разные предпочтения);
- Не выносить мозг по пустякам и на постоянной основе. Никто не любит, когда его всё время пилят без повода;
- Вкусно готовить. Уметь радовать спутника хорошей едой и почаще( это не пельмени из магазина). Желательно готовить для него каждый день- это не купить колбасы с сыром и сказать ему сделать самому себе бутерброд, это заботливо приготовить полноценный завтрак, обед и ужин.
Остальное прилагающееся - порядок в доме, забота, секс, уважение, общение, - всё это по-разному происходит и по шкале значимости измеряется у каждого по-своему.
Повышение мотивации, повышение энергии и воли возможно через тренировку внимания. Так, суть многих классических медитаций заключается в том, чтобы научиться вначале обращать внимание на выбранный объект/объекты.
К примеру, вы садитесь, закрываете глаза и начинаете следить за дыханием. Вдох-выдох, вдох-выдох. Вот так 10 минут. Сначала кажется, что все просто: следить за дыханием. Но вот загвоздка: в процессе медитации ваш разум начинает вести свою игру. "Экзамены, деньги, заботы... “ Внимание то и дело начинает переключаться.
Что это вообще даёт? Из наблюдения возникает понимание, понимание своих автоматических реакций и когнитивных искажений, что в итоге ведёт к возможности "трансформации". От самоанализа к саморегуляции.
Вот идете вы мимо кока-колы. И тут всплывают желание и эмоции. "Нет, не надо, это вредно!" И вы контролируете себя. "Сейчас куплю воду, это правильный выбор. Молодец, сам себя в руках держишь!”. Точно также при стрессе может происходит “угон мозга”, но практикующие медитацию редко теряют контроль над своим состоянием.
А чем лучше вы сосредотачиваетесь на своих делах, тем быстрее достигаете великих вершин. Чем лучше удерживаете себя от различных импульсов желаний и эмоций, тем здоровее ваши отношения с людьми, вы принимаете более мудрые решения и предвидите последствия своих действий.
Выберите уже сегодня любое приятное занятие и полностью сосредоточьтесь на нём. Например - наслаждение чашкой чая в уединении на кухне. Это не только эмоционально насыщает, но м помогает энергетически. Попробуйте не отвлекаться на телефон и не думать о проблемах, а перетянуть всё внимание на "здесь и сейчас" , на детали чая, ваших ощущений и т.д.
Порой всего лишь 15 минут в день подобной неформальной медитации способны наполнить вас энергией и свежестью.
Фрагмент из моего "Руководства по медитациям"
Больше статей и видео: https://t.me/harmonia_school
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!
Что ж... Я замужем уже почти 20 лет. И у меня есть что сказать тем дамам, которые жалуются на Пикабу на то, что муж охладел, но любовницы точно нет.
Вот вопросы, на которые вам нужно ответить:
- Вы мужу делаете мелкие подарки без повода?
- Часто покупаете его любимое мороженое/конфеты?
- У него есть время на хобби? Вы его в нём поддерживаете?
- Делами мужа интересуетесь?
- Знаете о чëм он мечтает?
- Мемы присылаете? В том числе с сексуальным подтекстом?
- Если мужу шампунь, например, не подходит, в курсе? Покупаете новый?
- После работы даëте ему 15 минут посидеть в тишине за ужином, например?
- Если он заболел, настаиваете на визите к врачу? Лечите?
- Напоминаете взять зонт, если дождь обещали?
- Перед выходом из дома в щëку целуете?
- Трогаете его просто так, без сексуального подтекста? Проходя мимо, по спине рукой провести, пальцами по руке пройтись и т.д.
- А с сексуальным? За ушко куснуть, например, невзначай?
- Комплименты мужу? А то тут на Пикабу пишут, что мужикам комплименты раз в жизни делают. Печальная история...
- Ну, и последним пунктом - являетесь инициатором интима? Бельë красивое?
Общий посыл понятен, заботьтесь о муже, и если любите, то это только удовольствие доставит. Просто подумайте, он именно Вас выбрал когда-то. Значит, что-то изменилось, если охладел. Попробуйте поменять обратно.
Мужчины - они тоже хотят ласки, заботы, внимания. И, нет, не все думают тем, что ниже пояса. Нельзя ждать от мужа сюрпризов и заботы, если сами забыли об этом.
Если Вы всë это делаете, а он всë равно холоден, то тут реально серьëзные проблемы. Тут психотерапия в помощь.
Развод последний выбор.
P. S. Сразу предвижу комментарии о бытовых инвалидах. Типа, он сам не может зонт взять или шампунь сменить? Может, конечно может, но дело именно в ежедневном проявлении заботы и внимания в мелочах.
Кстати, это работает в обе стороны. Муж тоже заботится о жене.
Всем заботы и нежности!