Загоны - основная проблема всех людей, лично я рекомендую быть похуистом, это лучшее лекарство от любых загонов
Видео взято из моего Telegram-канала
https://t.me/hymerus1
Видео взято из моего Telegram-канала
https://t.me/hymerus1
Всем привет! Решила написать, чтобы не держать в себе. В общем, мне 37 лет и в целом у меня нормальная жизнь. Но мне скучно, ничего не радует уже давно. Есть достаточно негативное мышление, с которым я борюсь, но меняться очень тяжело и зачастую ничего не хочется делать. Как бы смешно не звучало, но мне трудно брать 100% ответственность за свою жизнь. Многое осознаю, что происходит, но от этого ничего не меняется. Понимаю, что мне надо очень много над собой работать
Думаю пойти в психологу, разобраться со всем этим
Когда я был маленький, то не понимал, почему люди не пересекаются и не ударяются взглядами, когда смотрят на один объект или друг на друга. Почему не стукаются векторами взгляда как длинными удочками из глаз. Это как прожектор из глаз, который сталкивается с чужим прожектором и не может его пересечь.
Я представлял свой взгляд не как фокус куда-то, а как палку длинную указку, которую я направляю на объект и таким образом трогаю объект и понимаю его текстуру и температуру взглядом. Но в моей голове с моим взглядом может столкнуться палка другого смотрящего. Мне казалось, что взгляд человека имеет ощутимый и осязаемый эффект. Мне смотрят в спину и как будто тыкают в меня палкой.
Потом все прошло, конечно, но иногда прям чувствую взгляды и их вес и вспоминаю детские загоны. Иногда вспоминаю, что я например, имел в детстве четкое ощущение, что у каждого цвета есть вкус и звук, а у каждой цифры - буква пара. Типа Цифра 9 это буква В и так далее. Так мне категорически не нравилось слово фломастеры и я говорил только сламастеры, потому что яркие палки для рисования не могут начинаться с буквы Ф, потому что она глухая и не сочная и не звучит и на вкус как пыль. Так я себе представлял.
А сламастеры это что-то яркое, сладкое, звонкое и точно отражает суть и их цвета и предназначения. Потом все конечно куда-то пропало и в мою речь прочно вошли слова типа: колготы, койка, морковь. Это были в детстве мои самые ненавистные слова. И большинство окружающих говорило именно так. Я говорил только колготки, постель, морковка.
Эти слова мне казались более подходящими по ощущению. Обычное К добавленное в колготы делало их не такими мерзкими. Койка же сразу возвращала меня в ненавистную больницу, где крик "все по койкам" разгонял детей по палатам, а постель это сладкая нега с перинами и мягким матрасом. А морковка становилась сладкой благодаря этой же К. А Морковь мне казалось безвкусной и пресной. Я очень любил, когда мне дедушка на тёрке натрёт и вечером подсунет мне блюдечко с сахаром. И это была именно морковка.
Во взрослом возрасте я узнал, что это были первые проявления синестезии, которое взрослые не заметили и поэтому не развили. Не отдали меня ни в музыку ни в рисование. Но в школьном возрасте я все равно пришел к гитаре, но особого успеха не достиг.
Может у кого-то были какие-то подобные штуки в детстве?
Собрался наконец заняться своим ментальным здоровьем, позвонил в клинику неврозов СПБ. Там бесплатная запись следующая будет только через две недели. Позвонил в платное, говорю хочу к психотерапевту, говорят сейчас только к психиатру можно. Ну я записался к нему. А теперь думаю что всплывет где этот визит, даже если никаких диагнозов не будет, и свои минусы может принести. Короче хотел пойти к доктору чтоб перестать обо всем подряд загонятся и переживать (когда не о чем я найду десятки абсурдных причин и буду себя изводить до полной апатии), а записавшись к нему добавил еще порцию этих загонов.
Это пост для подгорания ревнующих задниц 🙂
Опишу здесь свой конкретный случай, может он окажется общеприменим. Как ни парадоксально это звучит, но чтобы не думать о бывшей (ем), нужно еë (его) видеть.
Говоря подробнее: у меня есть жена-красавица (всегда) , умница-разумница (временами) и всё, вроде, хорошо. Но раз в 3-6 месяцев вдруг мне снится моя бывшая и потом я целый день хожу, думаю о ней, грущу о несбывшихся надеждах, вспоминаю Библиотеку им. Ленина, Китай-город и Царицыно. Ладно, чего уж там: я начинаю искать с ней контакт, ищу её в соцсетях. В ход идёт всё: Вк, Twitter, Facebook, WeChat, перебираю записные книжки в поисках номеров всех еë подруг и родственников. Потом отпускает, но этот момент довольно критический для моей жены, потому что в этот период она меня раздражает. Я же хочу утопиться в печали, а она тут со своим позитивом🙃
Решение оказалось очень простым и действенным. Я полагаю, что мозг не получает в течение длительного времени чего-то, что даёт ему образ этой коварной дамы. И он сам создаёт иллюзию встречи с ней, чтобы это что-то заполучить. Я сделал просто: поставил её фото на главный экран телефона 😂 Давайте, взрывайте танцпол, господа)
А теперь серьёзно: я ни разу на неё не залипал, не любовался....лаааадно, ладно, было в самом начале, первые пару дней любуешься, насыщаешься, но потом всë, отрубает напрочь. Видимо, происходит пресыщение. Её образ становится обыденностью, а не чем-то волшебным и чарующим. Таким образом я беру в телефон руки... То есть руки в телефон, в общем вы поняли, и мой мозг видит образ. Я не смотрю на картинку целенаправленно, я снимаю экран с блокировки, сразу открываю нужное мне приложение, но мои глаза зафиксировали картинку на долю секунды и этого достаточно, чтобы мозг получил то, что ему необходимо. Жена первые пары дней пшикает, но после разъяснений до неё доходит (она же не тупая), что она то тут рядышком, смотрит со мной сериал, а это просто картинка, которая мелькает перед глазами от силы 30 секунд в день в общей сложности.
В общем, кто бы что ни говорил, но человек - это гормональный наркоман. И если человек не будет контролировать свою жизнь тем или иным образом, то в конце концов мозг сам возьмёт управление над телом человека, уже тотально, и наломает дров.
Ну и бонус в завершение поста, моя жена, моя роднулечка, пусечка любимая🥰🥰
Живу с парнем больше двух лет, оба после развода, с похожими психотравмами, да и в целом история отношений у нас до ужаса схожи
Как люди после суровой школы любви, мы договорились «на берегу» обо всем и выложили, что для нас есть любовь и модель семьи
Никакой эмоциональной рыбалки, или манипуляций, нет запретов, делай что душе угодно!) Очень ценим, что встретили друг друга, живем душа в душу, завели кота, собаку, купили квартиру, сделали ремонт, работаем, покупаем плюшки, ссоримся, меримся и очень любим друг друга
Но идеально быть не может…
Недавно был сложны период в отношениях, чувствовалось выгорание с обеих сторон, мы поговорили, дали друг другу отдохнуть, поскучать, провели анализ своих действий и вроде все стало хорошо, но все равно чувствовалась какая-то отстраненность с его стороны
Заметила, что он активно переписывается с кем-то, естественно я вскрыла телефон, а там он высказывает свои ощущения от отношений в абстрактном понимании незнакомке (см, фото)
Я почувствовала унижение и подумала, раз он не со мной говорит об этом, значит я ему больше не интересна, по утру сказала «это конец» («на берегу» мы рассказали друг другу, что подобные переписки для обоих были неприемлемыми)
Он сумел оправдаться, извинился, сразу оборвал общение с ней, признал, что не смотрел на эту переписку моими глазами и ему было бы тоже больно, если бы я такое исполнила
Слово не птичка, выпустишь не поймаешь
В голове засели его высказывания про разочарование, про мороженное и про многие подобные штуки
Теперь у меня эта «птичка» сидит как попугай на плече и в каждое плохое настроение, повторяет его слова написанные той девушке
И с каждым повтором, я все меньше понимаю, как мне уважать то, что между нами происходит
Конечно никто из нас не надеялся, что мы вместе на всю жизнь, но я почти поверила…
Я виню его, за его честные (или нет?) мысли, виню за то, что я это увидела
Я виню себя, за то, что это увидела и за то, что не могу простить
Виню себя за то, что у него в голове родились такие мысли о нас
Не хочу рушить, но и строить больше тоже не хочу
Кто прав? Кто виноват? Как заткнуть этого попугая на плече? И заткнется ли он вообще?
Столько хорошего было и неужели столько хорошего больше не будет из за маленькой погрешности?
Ну не могу я простить ему этот пломбир на асфальте!
Телеграм - Смешно до икоты!