Если рожа ваша сильно...
Если рожа ваша сильно,
Всем вокруг мозолит глаз,
Убедитесь, что обильно,
Фотки по́стите в анфас!
Если рожа ваша сильно,
Всем вокруг мозолит глаз,
Убедитесь, что обильно,
Фотки по́стите в анфас!
На планете «Погремушки»,
Жили добрые зверушки,
Разразился вдруг скандал:
Появился злой вандал.
«Варвар я! Всё утащу,
Ваши души поглощу!»,
Клацал зубками дикарь,
Ужасающий главарь...
Свистнул он. И налетели,
Существа из подземелий,
Эти твари закричали:
«Мы вас сделаем рабами!».
Испугались все зверушки,
Лишь отчаянные хрюшки,
Попытались дать отпор,
Прекратился чтоб позор...
Но кочевники смеялись,
Издеваться не стеснялись:
«Время резких перемен,
Поскорей сдавайтесь в плен!».
Вдруг, откуда ни возьмись,
Появился лев Борис,
Посмотрел на всех серьёзно,
Обратился к монстрам грозно:
«Вы сейчас же собирайтесь,
И отсюда убирайтесь,
А иначе зарычу,
И вас разом проглочу!».
Твари прыгнули в ракеты,
Полетели вон с планеты.
Ликовали все зверушки,
И давали льву ватрушки.
Приговаривал Борис:
«Вкуснота! Достойный приз.
Негодяев победил,
Угощенья получил!».
Захотелось выпить кваса.
Куру белого окраса,
На базаре дед хвалил,
Умилился я. Купил.
Квочке воду накачал,
Вышел в двор и закричал:
Время нам семью собрать,
Нужно имя подбирать!
Как зовётся эта клуша?
Закричали дети: Ксюша!
Нет, нужна другая кличка...
А давайте будет Спичка!
Все вариантом восхитились,
Сразу дружно согласились.
Белопёрая ты птичка,
Наша миленькая Спичка!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Остров большой, к нему бури идут.
Люди, живущие там, счастья-то ждут!
Но счастью препятствуют злые существа.
Люди там от бедствия и колдовства
Устали. Мирной жизни хотят.
Вечно пашут, плачут, грустят.
В их сердце добро и пыланье.
Жизни хотят, но боятся признанья!
Вот на острове обычный район.
По парку идут обычные грустные люди.
Вот трава, а над нею газон.
Опустив несчастные головы к груди,
Так куда-то, поникши, люди бредут
Постоянным потоком несчастья.
Предвзято относятся к ним! Событья плохие грядут!
Нет ли в их жизни проклятья?
А за ними идут громко, да как?
Убогие злодейские лица.
Постоянно всё так, да что тут, вот так!
А в руках прекрасная пицца.
По виду они, да вот так, совсем не грамотеи.
Но в жизни дела у них хорошие, как?
Уже слышен плач доброй феи.
Победу одержать над ними надо, вот так!
Понтуются, хвастаясь богатством материальным.
У них душевного богатства нет!
Смеются, издеваясь, идут против людей нормальных
И на занятьях смотрят интернет.
Телефоны дорогие, много тут у них вещей.
Под маской прячут настоящие лица!
На показ строят существ всех добрей!
Против людей нормальных хотят биться!
Воровством, кражами, подкупом,
Злостью, бесчестием, грохотом,
Настроем против друг друга нормальных людей -
Идут, уж плачет синий ручей
От поведения их злого,
От злого нрава их, плохого!
Где ж последний бастион?
Защиты от них, где же он?
Но люди нормальные боятся
Против злых существ пойти!
Гонения идут на них, там братцы
Против зла хотят идти!
Остров стоит, борьба идёт
Светлых сил против сил тёмных!
Остров спасения от зла ждёт,
Ждёт спасения дубов зелёных!
Когда добро же победит?
Зло бесчестное разгромит!
Где найдётся тот герой?
Кто за людей пойдёт горой?
За бедных обычных людей!
Против богатства злодеев!
Кто же этот герой, сей грамотей?
Спасёт он их, людей-добродеев!
— Клубничка сладкая, сейчас тебя достану.
— Ой, господин, как страшно Вас боюсь!
— Вот-вот, красавица, смеяться перестану.
— За сердце резко я тогда схвачусь...
— Ну, веселись, пока такое можно.
— А завтра позабавиться нельзя?
— Понять мышление твоё мне очень сложно...
— А Вы и не пытайтесь никогда!
— Зачем, прелестница, так грубо надсмехаться?
— И что же я сказала Вам не так?
— Тебе же нравится бесстыдно издеваться.
— Ну, это были мелочи. Пустяк...
— Вот разозлюсь я! Будет очень страшно.
— Скажите мне, когда закрыть глаза!
— Твоя ирония здесь выглядит ужасно.
— Сейчас от горечи покатится слеза...
— Ну всё, устал! Пора нам расставаться.
— И с Вами я повторно не сойдусь?
— Отнюдь, жемчужина. Ведь буду обижаться...
— А лучше бы сказали мне «Женюсь!».
Услышав грохот и́здали,
Бежит на помощь мама,
Игрушки так обидели,
Не обойтись без шрама...
Котёнок был свидетелем,
Историю расскажет,
А следствие отметило:
Виновников накажет!
Преступники задержаны,
Пора нам ликовать!
Вот так самоотверженно,
Ребёнка защищать...
На планете «Погремушки»,
Жили добрые зверушки,
Разразился вдруг скандал:
Появился злой вандал.
«Варвар я! Всё утащу,
Ваши души поглощу!»,
Клацал зубками дикарь,
Ужасающий главарь...
Свистнул он. И налетели,
Существа из подземелий,
Эти твари закричали:
«Мы вас сделаем рабами!».
Испугались все зверушки,
Лишь отчаянные хрюшки,
Попытались дать отпор,
Прекратился чтоб позор...
Но кочевники смеялись,
Издеваться не стеснялись:
«Время резких перемен,
Поскорей сдавайтесь в плен!».
Вдруг, откуда ни возьмись,
Появился лев Борис,
Посмотрел на всех серьёзно,
Обратился к монстрам грозно:
«Вы сейчас же собирайтесь,
И отсюда убирайтесь,
А иначе зарычу,
И вас разом проглочу!».
Твари прыгнули в ракеты,
Полетели вон с планеты.
Ликовали все зверушки,
И давали льву ватрушки.
Приговаривал Борис:
«Вкуснота! Достойный приз.
Негодяев победил,
Угощенья получил!».
По квартире нашей бродит очень важная персона,
Если в миске нету корма, то посмотрит возмущённо,
Мимо ходит грациозно. А хозяин её тешит,
Дверь откроет, поиграет. Подбородочек почешет.
Вдруг заметили на кухне мы клубочек шерстяной,
Кто оставил? Признавайся, ты проказник юморной!
Побежала разбираться в этом кошка-героиня,
Отыскала, поругала. Да ты наша герцогиня!
А хвостом как завиляет, и решит развеять скуку,
Подберёт объект атаки, и накинется на руку.
Запищит хозяин резко. Разразится в доме смех,
Но ответить — аморально. Так нельзя, ведь это грех!
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.