Витрувианский человек от Леонардо да Винчи
Витрувианский человек от Леонардо да Винчи, имеет по моему 16 положений тела на данной картинке
- Ноги имеют 4 варианта постановки - могут быть сведены, раздвинуты и одна нога стоять вертикально прямо, а другая отведена в сторону,
- Руки тоже имеют 4 комбинации горизонтально вытянуты, приподняты и одна рука приподнята, а другая горизонтально вытянута в сторону.
Таким образом всего получается 16 комбинаций, каждой комбинации рук соответствует 4 комбинации ног, и каждой комбинации ног соответствует 4 комбинации рук. 4*4=16
Ответ на пост «Элис в чёрном платье»
Восстановление утраченных конечностей. Быстро, качественно, недорого. Выберите любые две опции. Восстановлением отрубленных голов не занимаемся, Мария-Антуанетта, прости ...
Дабы не возникло недопонимание: фотка не моя, фотожоп мой. Поэтому и тег Моё.
Откровение
Интересные вопросы, и опросы
Задумался что то вдруг и неожиданно, о том что мы многие НЕ ЦЕНИМ совершенно тем чем владеем, и обладаем от рождения и БЕЗПЛАТНО, нам кажется что так было и будет всегда, а между тем многие этими вещами НЕ ВЛАДЕЮТ и все они даны нам на время, мы все умрём хотя бы как это непечально, и лишимся своего тела и его возможностей и способностей. Есть вокруг нас люди и их немало, которые с завистью посматривают на нас из окон или сидя за экранами своих недорогих мониторов, подсматривая за нашими жизнями, за тем что мы выкладываем в интернете о себе, фото, видео, тексты, мысли. Стоимость частей нашего организма, тела его способности нам всем ОЧЕНЬ дороги, не говоря уже о стоимости ЖИЗНИ которая просто совершенно безценна ведь что ни дай, смысла в этом будет НОЛЬ, поскольку нет жизни, нет ценности ни в чём материальном, мертвому покойнику на всё до пизды, у него нет уже ни желаний, ни потребностей, ни чувств, ни эмоций он воплощает сам ПОКОЙ, он уже не с нами, а хрен знает где, в параллельных мирах возможно, или на других уровнях, реальности, нами невоспринимаемых, возможно. Какие то наши способности видеть, слышать например для меня стоят больше стоимости ВСЕХ земных богатств или даже ВСЕЛЕННОЙ, а как с этим обстоит у вас дорогие пассажиры звездолёта Земля? :-)
Можно ещё пофантазировать в таком же духе НО думаю для общей картины достаточно текущих опросов чтобы понять что если вы отвечаете НЕТ не готов что то отдать, какую то, даже одну, свою способность, целостность организма за ТРИЛЛИОН сука долларов, значит вы УЖЕ обладаете тем что ПРЕВЫШАЕТ триллион долларов, вы представляете на сколько вы / мы все богатые? Удивительно же правда?
- Что имеем не храним, не ценим, потерявши плачем. (поговорка)
Какое 14 февраля без резинок?
Так себе, байт, согласен. =) Ранее я писал, что не спортсмен и не тренер от слова совсем, но в воздухе явно витал запрос на разбавление рационов питания чем-нибудь прикладным с точки зрения спорта.
Собственно это второй пост в серии Полезные мелочи для фитнес зала. Здесь мне помог мой первый проводник в мир тренажерного зала, тот самый Гэндальф из поста про мою трансформацию.
Как из заголовка многие догадались речь пойдёт про упражнения с резинками.
На мой взгляд получился отличный комплекс на всё тело (кому-то разминочный, а для кого-то может и базовый). Отдельно хочу предвосхитить гневные комментарии - мол всё это баловство и резинками не накачаешься:
Во первых, здесь и не идёт речь про накачаться - воспринимайте это как ОФП
А во вторых, если взять резинки как у меня на фото (с нормальным таким сопротивлением), то это будет уже хороший такой базовый комплекс =)
В третьих - резинки отличный вариант в отпуск, в командировку и куда угодно - чисто держать тело в тонусе, когда нет рядом зала или тупо лень туда идти (да, да, я, да =)
Да, да, когда дома ребёнок увлекается майнкрафтом - это заметно везде и сразу =)
Мы еще бонусом подготовили отдельный сет из 3-4 упражнений по работе с осанкой в домашних условиях для тех у кого болит спина, кто много проводит времени в сидячем положении, ну вы поняли... Если интересен такой формат и в целом тема - вы как-то подсветите в комментариях или типа того =)
P.S. Всем здоровья и бодрости духа!
Почему "ногти" есть, а "рукти" нету ? Ответ
Потому, что "нога" и "рука" отражают совершенно разные явления и ИЗНАЧАЛЬНО имели разный звуковой состав, а явление "ногти" не имеет никакого прямого отношения к явлению "нога".
Сначала узнаём : какие явления обозначали этими словами те народы, которые эти слова придумали.
Для этого можно капнуть только на тысячу, вторую лет назад поразмыслив над "накопанным" людьми, положившими свои жизни на изучение присхождения и смысла слов русских (без которых современникам "ловить" было бы не откуда):
немцем Фасмером :
нога
рука
советским Черных :
нога с.575
рука с.127
и русским датчаниным - Далем.
нога
рука
Найдите : !что разные народы, употреблявшие эти слова имели в виду ?
Что в этом общего ?
Проверьте свой вывод с самыми древними пониманиями,
и неизбежно прийдёте ( :а не "придёте") к однозначным умозаключениям.
"Нога" означало то, чем животное опирается \ держится за землю.
До этого додумался ещё 150 лет назад Даль: "одна из конечностей животного, на которой оно стоит и ходит "
а "Рука" - то, чем что-то берётся так, что не выпадет.
Дальше протягиваем мысль в давности, о которых и письменности не было:
но, так как слова народы создают для своих насущных долговременных потребностей,
а мы - им подобные, то
не трудно представить что-зачем они говорили и в каких обстоятельствах это стало потребностью.
Использование "нога" для обозначения "точки опоры" лошадей (и крупного рогатого скота) - "копыто", и птиц - "когти", стало применяться тогда, когда кони и птицы стали частью бытовой жизни праарйцев.
Но почему из "нога" не появилась "лапа" ?
Да потому, что ландшафт обитания прапраарийцев - степи с реками: там много коней, коров, птиц (перелётных), рыбы, но почти нету "мохнатых".
Кстати, и сегодня мало кто назовёт ступню птицы "лапой",
хотя "учёный мир" давно упростил себе задачу: и вместо того, чтобы изучить слово языка, на котором сами же и говорят, они жизнь себе упростили: "присобачили" "лапу" и к ступне птиц.
Так почему же "ногти" есть, а "руктей" нету.
Во-первых: а слово "ноготь" произошло ли от "нога" (хотя и имеет к нему смысловое отношение)?
Что говорят авторитеты ?
Фасмер: ноготь
Здесь Фамер не выявил никакой закономерности происхождения, и предлоожил понимать по аналогии с чем-то, но.. аналогия - ничего не доказывает, а лишь путает с чем-то в чём-то похожим.
Черных: ноготь с.576
Черных в своих доказательствах упустил то, что в старо-славянском слове "ногЪтЬ" имеет сразу 2 "ненужные" буквы ("Ъ" означает штучность), и ("Ь" - несущественность количественности),
коих нету в "нога"( ни у какого народа его применяющего),
а, значит, и все его последующие выводы о том, что "ноготь" происходит от "нога" - надуманны.
Даль: ноготь - это костная пластина на пальцах человекообразных и птиц, а у крупных животных - копыто.
Дальше:
"Нога" на всех языках звучит только как НОГА или НОХА (украинское ГХ);
"Ноготь" же как только у именно славянских народов не звучит, вплоть до "нехет", "нехт", "нокс".
Дальше:
в слове "ногЪтЬ" мы видим буквы Ъ и Ь,
которые имели точные смыслы, (теперь забытые), которые игнорировать-то было нейзя-я,
и которыми ещё старо-славяне пытались перенести поточнее звуки поломанным кириллическим алфавитом :
из славянской глаголицы Мефодий вместо (если верить источнику [1]) 151 знака, оставил 43 [2]. Но даже из них последующие правители-вредители (или недоумки) славянской культуры исключили 11 букв-звуков и оставили всего 33 знака. В начале 20-го века почти везде поубирали "Ъ": так проще же, и по факту осталось 32 знака. Попробуй, напиши ими точное звучание того, для чего применялся !151 знак (да, хоть 41).
А грек Мефодий всё ли изучил и учёл в тогда ещё славянском языке ?
Да там ДЕСЯТКИ вариаций звучаний "опушены", где КАЖДАЯ вариация ( как в китайском) означала другое явление, смысл и была другим словом.
Поэтому, слово, звучание (и написание) которого превратили в "ноготь",
обозначало не ногу или руку, а ИМЕННО костную роговицу на НЕВАЖНО КАКОЙ КОНЕЧНОСТИ: ногах и руках у человекообразных, копыта - на ногах у лошадей и пр или когти на пальцах у птиц.
И именно потому, что слово означало не место нахождения "объекта", а суть объекта, именно поэтому ногти на руках не называются "рукти" и копыта не называются "копыти" (Можно и до такого идиотизма "упростить", изуродовать богатейшую в мире речь. )
Факт тот, что мы НЕ ЗНАЕМ своего языка, смысла его звуков и их сочетаний,
(мы, в подавляющей своей массе, даже надуманных "правил" русского языка не знаем, от которых мизерная польза, но есть),
что приводит к путанице в голове.
А для эффективного решения своих же задач надо находить решения качественные и быстро,
а для этого надо в голове иметь тысячи и тысячи ровненьких КИРПИЧИКОВ-ПОНЯТИЙ, которые можно БЫСТРО И ТОЧНО сложить в нужный "домик",
так как построить из КРИВЫХ кирпичей НЕВОЗМОЖНО даже "первый этаж".
Статья перепечатана с https://www.a100z.com/20231117054201GAU
Как повлиять на осанку в лучшую сторону
Наше тело это единый организм и при любых движениях саморегулируется, за счет работы фасций - это такая чувствительная система соединяющая все мышцы тела и за счет нервных тканей которые в ней присутствуют. Когда совершаем одно движение, возбуждение получает весь организм, по нему проходят множество импульсов, правда разного потенциала, двигаете руками сигналы дойдут и до ног только с наименьшим эффектом.
Глубокие мышцы позвоночника которые получают стимуляцию при общих движения тела, и тут важен собственно получаем потенциал проходящий через них
Так вот плохая осанка это систематически неправильная двигательная активность или же просто очень низкая, смещение нагрузки на участки тела изолированно, долгое статическое напряжение в мышцах от сидения за партой например в детстве, длительные сгибания корпуса. В общем все то что не позволяло равномерно распределять нагрузку. В последующем нервная система привыкает поддерживать такое положение тела. Сразу скажу что факторов конечно больше, от полученных травм, заболеваний и дегенеративных нарушений в тканях.
Принцип основан собственно на регуляции нервного возбуждения во всем теле благодаря крупным моторным действиям и распределению нагрузки вдоль всего тела в упражнениях и движениях. Благодаря слаженной работе мышц опорно-двигательного аппарата.
Примеры движений на верх и низ тела, для простоты понимания и по просьбам пикабушников ненавидящих картинки:
Все движения больше разминочные, но следует начинать их делать медленно, так как они координационные для баланса тела, а только после когда мозг поймет что происходит немного повысить темп, смысл тут больше в объеме нагрузки нежели интенсивности, эти два понятия обратно пропорциональны. Каждое движение выполнять до легкой усталости и так весь комплекс.
В видео включено: не выспавшееся лицо, работа над светом и тенью, зернистость, игра в шрифты, но надеюсь визуализация движения будет лучше картинок из интернета. И по классике: перед записью была тяжелая тренировка ног и не все движения выглядят отлаженными. В последующем в планах исправить эти недочеты.