Люди, которые болеют с мучениям или в депрессии, вы не одни
У многих такие мысли
У многих такие мысли
Недавно наткнулся на пост про депрессию, залез почитать комментарии. Люди делятся ре-цептами своих препаратов как витаминками. Стало интересно посмотреть статистику. Толь-ко за последний месяц продажи антидепрессантов выросли на 43% по сравнению с анало-гичным периодом 2021 г. Также наблюдается увеличение спроса на 35% на нейролептики.
С одной стороны, заниматься своим здоровьем правильно. А с другой, это уже походит на массовый психоз. Мы существа ленивые, поэтому, если есть возможность сделать что-то просто, то мы предпочтем именно этот вариант. Гораздо проще вкинуть таблетку, чем изме-нить свой образ жизни. А если результат один и тот же – исчезновение напряжения и дис-комфорта, то зачем прикладывать сверхусилия?
Безусловно, депрессия очень непростая вещь, которая сводит с ума большое количество лю-дей. Наше время характерно погоней за успехом, достижением целей, затем потеря ориенти-ров и непонимание, что делать дальше. Перенасыщенность едой, размножением и доми-нантностью. Проблема этих людей может быть решена лишь несколькими способами. Один из них - приблизить свою жизнь к краю, побывать на грани, чтобы мозг почувствовал страх смерти и произвел перезагрузку сознания, вернув радость к жизни.
В большинстве случаев основная причина - безделье. Возьмите себя в руки - выйдите на улицу помахать лопатой. Помогите нуждающимся. Займитесь творчеством. Моторика и вход в процесс творчества очень может помочь.
Второй причиной может стать день сурка. Один и тот же образ жизни. Еда. Маршрут до ра-боты. Задачи. Досуг на диване. Измените рутину, попытайтесь разнообразить свою жизнь.
И ни в коем случае, кроме тяжелых психических заболеваний, не принимайте антидепрес-санты. Особенно без назначений врача. Вход - рубль, выход - два.
И третий, действительно сложный случай, когда не светит ничего из-за сложившейся ситуа-ции. И вы, решая данный вопрос, не находите выход на протяжении многих лет. Такое слу-чалось и у меня. Вариант тут только один - пользоваться теми ресурсами, которые у вас есть и пытаться найти выход с тем, что есть.
Главное, что убедиться в отсутствии проблем со здоровьем. Проверить головной и спинной мозг, гормоны и так далее. Всё это тоже может оказывать влияние.
На мой взгляд большинство людей может побороть обнаруженные у себя депрессивные признаки, имея только упорство и желание. Главное начать и не откладывать на завтра.
Данная публикая несет сугубо моё мнение, не хотел никого обидеть.
А вот мой рисунок перед разводом. Реально уже думала: вот закончу ремонт, муж с детьми переедут в квартиру, а я пойду и утоплюсь... Боялась, что не даст развода, бить опять будет))
Ремонт, кстати, так и не доделала))
Не утопилась, на развод подала - о, это были ужасные 9 месяцев... Иногда думала - лучше бы утопилась)
Если интересно, могу рассказать о бракоразводном процессе, хотя за давностью лет некоторые события начали стираться из памяти - психика предохраняется.
Дорогой ты мой, а хорошо ли ты себя вёл в течении года? Видимо нет - раз ты даже такие простые вещи перекладываешь на плечи волшебного дедушки. Отвечу тебе словами из Интернационала".
"Никто на даст нам избавленья:
Ни бог, ни царь, и не герой.
Добьемся мы освобожденья
Своею собственной рукой."
Иными словами - ходи в качалку, смотри интересное кино, читай книги, начни уже одеваться в чистые вещи, начни подбирать вещи под мероприятие, не стесняйся подходить первым к девушкам и начинать с ними разговор. И постепенно всё получится.
А в твоей трактовке желания, ты как будто хочешь, чтобы тебя зажала где нибудь 150килограмовая некрасивая нерусская женщина и как следует тебя отстрапонила.
Дедушка мороз таким не занимается.
С Новым годом тебя дорогой! Начни с понедельника новую жизнь, может к лучшему что-то поменяется. В старой ты ведь всё уже видел. Может быть в следующем году, что нибудь нормальное попросишь - сноуборд например.
Дедушка, подари мне в этом году секс. Я уже так заебался и отчаялся, что нормальный секс с женщиной, которая меня просто по настоящему хочет, уже будет таким великим подарком.
Я потерял цель жизни. Я жил ради дружбы, но теперь это в прошлом, мой мир рухнул. Я больше не хочу жить.
Что делать, когда делать то и ничего не хочется?
За 5 месяцев сменила 4 работы...
Итак мой путь длинною в пять месяцев начался с того, что я уволилась с работы на которой проработала больше 10 лет. Ушла потому что выгорела окончательно и тошно было уже от одной мысли об этой работе. Уволилась я не в "никуда", а ушла по знакомству в одну из компанией с неплохой перспективой "набраться опыта" и уже потом идти на бОльшие деньги в другое место. Но если бы все было по плану, то этого поста бы и не было. В итоге зп оказалась за гранью добра и зла (буквально МРОТ), и было принято решение уволиться и искать что-то другое. Так я попала в следующую контору, где с первого дня стало понятно, что в компании на постоянной основе нужно оставаться после работы... Так сказать: "у нас так принято". Отработав три недели опять таки было принято решение, что неоплачиваемые переработки вместе с работодателем идут нафиг. И вот я снова осталась без работы и здесь судьба не надолго мне улыбнулась или оскалилась и я попала в адекватное место с адекватной зарплатой, но... Да всегда есть какое-то "но", без которого нельзя. Непосредственная начальница оказалась девушкой не самой адекватной, позволяющей себе личные оскорбления. Такое терпеть я тоже не привыкла, поэтому здесь ни раздумывая ни минуты я уволилась, предварительно сообщив, что причиной увольнения, явилось хамство и оскорбления со стороны начальства. В итоге оказалась, что я у нее такая уволившаяся уже третья за месяц... Итак я снова свободна, как корабль в море. Месяц я искала работу, параллельно думая, кем хочу стать, когда вырасту... Было ещё одно место (правда всего два дня): невнятные задачи, невнятное руководство, невнятная работа.
И вот теперь я здесь: в архиве. Казалось бы работа для девушки отличная - тихая, спокойная и размеренная. Начальство над душой не стоит, чтобы ты каждую минуту обязательно работал, можно новости спокойно почитать или просто в телефоне залипнуть. Оплата нормальная, но есть одно но (куда ж без него)... Мне не нравится! Не нравится то, чем я занимаюсь, не нравится ходить сюда. Я настолько устала от этих поисков работы и от того, где я сейчас оказалась, что хочется все бросить и уйти в закат.
Сначала мне показалось, что работа в архиве это то, что мне в данный момент нужно. На деле оказалось, что это далеко не так...
И вот что с таким настроем делать?! Как быть? Я хз. Ни ответа , ничего у меня нет. Руки совсем опустились. Уже сижу и думаю, может послать все на хрен и пойти просто тихо мыть полы и ни о чем не думать, но такое решение мои близкие решительно отвергают (мол не положено человеку с вышкой полы мыть)... Я к слову иного мнения...
Всем добра!
P. S. извините за сумбур.